"Inyección para subir la moral"

Hola a todos, os escribo para ver si puedo ayudar a más de una persona que se encuentre en una situación mala; bien por motivo de trabajo debido a la crisis, salud, etc.

Espero que os pueda servir para por lo menos poder pensar y ver el problema desde otro prisma.

Ante todo no venirse abajo, intentar atajar el problema o por lo menos intentarlo, (quemar todos los cartuchos que tengamos), no dejarnos que se nos venga a la cabeza pensamientos negativos, tener esperanza y pensar que mañana quizás se haya arreglado un poco el problema, o lo veamos mejor, con alguna salida.

También nos vendría bien hablar con la familia, gente conocida, amigos, etc lo que es rallarlos y que se dejen rallar, con tal de que nos sentamos aliviados y mejor nosotros.

Poner al levantarnos aunque no tengamos ganas en ese momento música que nos agrade y nos guste, (siempre que no sea musica de baladas o lentas, o mejor en un idioma que no entendamos la letra si es así), salir a pasear, intentar entretenernos en algo que nos guste para poder no pensar en el problema durante un rato y poder descansar la mente para procurar buscar una solución.

Una cosa que a mi me dió resultado, puesto que no quise ir ni a un sicólogo ni siquiatra por mi problema familiar y defunción de familiares, (estaba bastante depresiva), fue que mi mente buscando una solución, el entrar en un chat para hablar; osease hablar, exponer y escuchar e intentar ayudar, esparcirme con mi problema y desahogarme; lo cual me vino muy bien, puesto que mientras estaba hablando no me acordaba o no mucho de los problemas en cuestion que tenía.

Tuve suerte, dí con gente que me quisieron escuchar, que me hablaban también de sus problemas, aunque eran distintos y me dieron sus opiniones al respecto y sus diferentes formas de verlos ellos y de como lo afrontarían; así mientras hablaba y me contaban a lo mejor cosas de distintas índoles, como de sus amoríos, trabajos, etc me evadía yo y me olvidaba durante ese momento y hasta me reía sin darme cuenta, así esporadicamente e inconsientemente también.

Juagar a un juego que nos guste, bien por aqui en el ordenador en reunion familiar o de amigos etc.

Pues bien, me encantaría que al menos alguien que este como yo estaba en ese tiempo que por lo menos aunque no lo haga porque nada mas tenga ganas de estar encerrado en si mismo y de dormir, no hablar con nadie, estar echado en el sofa etc, que lo intentase. Por tí, si me estas aun leyendo, por darte una nueva oportunidad (porque siempre hay un moivo por el que salir y seguir luchando aunque creas que no), como hago yo y sigo haciendolo todos los dias, (puesto que mi herida aún sigue abierta), pero como te suelen decir la gente, la vida sigueeeeee.

Así que ánimo y mira hoy la vida de una manera distinta,un poquito mejor y con esperanzas.